2021-08-24 17:42 魅力无限
不知道减肥的人有没有发现，虽然不是很胖，但是有的妹子一旦瘦了就想开始瘦脸，所以怎么瘦脸就成了一个很重要的一环。让小编教你快速瘦脸好方法，从此胖脸不再是问题。
瘦脸法一、抬头瘦双下巴
双下巴是很多女生头疼的问题。窄脸的人比宽脸的人更容易出现双下巴。如果你想减掉双下巴并拥有小下巴，在看电视或坐着不动的时候伸展脖子，向前或向上伸展下巴，充分锻炼颈部和下巴肌肉。
瘦脸法二、热毛巾敷法
早晚洗完脸后，用手轻轻拍打脸部，直至脸颊微红。此法不仅能促进脸部血循环，使脸部红润，还能达到紧致脸部，突出轮廓的效果。yuukoueda.com睡前用热毛巾敷咬肌五分钟。坚持两三个月就能看到效果。这个方法不花钱，只要能坚持下来，肯定会有效果。
瘦脸法三、舌头运动法
舌头运动也是瘦脸的好方法。动作的重点是我们慢慢抬头看天空，这时候需要张开嘴，保持舌尖向上，保持十秒钟，然后收回舌头，闭上嘴，低头。重复这个动作16次，下巴的脂肪没多久就能消失。
瘦脸法四、磨牙运动
1.慢慢水平张开嘴巴到最后，停十秒。
2.闭上嘴，咬紧臼齿，然后停止十秒钟，不要用力。重复上述一组动作八次。
功效：可以消除松弛的脖子和双下巴。
V脸是很多女生的追求。她们在相机上拍照时看起来很不错，但是现实中看一眼她们的脸就可能会发现是一个胖子。这4个快速瘦脸好方法，你一定要坚持，让自己瘦得更好。
